اوريفليم لكل مصر
اهلا وسهلا ومرحبا بك فى اوريفليم لكل مصر
نساعدك فى عمل عضويات اوريفليم وانتى فى منزلك وايضا تمتعى بالموضوعات الحصريه عن اوريفليم وطريقة العمل معها سيصلك كل ما هو جديد وحصرى من اخبار وعروض ومواعيد
تسعدنا جدا زيارتك ويشرفنا تسجيلك معنا فى المنتدى
اضغط على زر اشتراك او اتصل علي 01224046133
مع تحيات
اسرة المنتدى
شيماء عادل

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

اوريفليم لكل مصر
اهلا وسهلا ومرحبا بك فى اوريفليم لكل مصر
نساعدك فى عمل عضويات اوريفليم وانتى فى منزلك وايضا تمتعى بالموضوعات الحصريه عن اوريفليم وطريقة العمل معها سيصلك كل ما هو جديد وحصرى من اخبار وعروض ومواعيد
تسعدنا جدا زيارتك ويشرفنا تسجيلك معنا فى المنتدى
اضغط على زر اشتراك او اتصل علي 01224046133
مع تحيات
اسرة المنتدى
شيماء عادل
اوريفليم لكل مصر
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

بالصور.. 5 قطع لازم تشيلها من شنطة الجيم .. أهمها "الجينز"

اذهب الى الأسفل

بالصور.. 5 قطع لازم تشيلها من شنطة الجيم .. أهمها "الجينز" Empty بالصور.. 5 قطع لازم تشيلها من شنطة الجيم .. أهمها "الجينز"

مُساهمة من طرف شيماء عادل الأربعاء سبتمبر 07, 2016 1:52 am

بالصور.. 5 قطع لازم تشيلها من شنطة الجيم .. أهمها "الجينز"




نبحث جميعاً عن شكل جسم ممشوق ومميز ويدهش كل من حولنا، ومن أفضل الطرق للوصول لذلك هو التردد على صالات التدريبات الرياضية " gym " بانتظام، وذلك لكى تضمن أفضل نتيجة فى أقصر وقت ممكن، وقد يسئ البعض اختيار الملابس التى يرتديها خلال تواجده بالـ "gym" واليوم نعرض لك قائمة بالملابس التى يجب أن تستبعدها تماماً من حقيبتك خلال توجهك للـ gym .
 
 
بالصور.. 5 قطع لازم تشيلها من شنطة الجيم .. أهمها "الجينز" 30043-1
الحذاء ذو الـ5 أصابع
 
الحذاء ذو الـ5 أصابع
الحذاء ذو الـ5 أصابع غير مناسب تماماً للارتداء خلال تواجدك بصالة الألعاب الرياضية، فهذا الحذاء صمم من أجل المشى، والأفضل هو ارتداء حذاء مريح يناسب تدريبك الذى سيستمر على الأقل 45 دقيقة .
 
بالصور.. 5 قطع لازم تشيلها من شنطة الجيم .. أهمها "الجينز" 98457-2
الأحذية الجلد أو الـboots
 
الأحذية الجلد أو الـboots
ارتداء الأحذية الجلد أو الـboots لا يناسب تماماً تواجدك فى الـ gym فهى ستجعل أقدامك تعرق بطريقة مفرطة، اضافة الى انك ستشعر بالآلام فى قدميك بشكل ملحوظ بمجرد أن تنتهى من تدريبك .
 
بالصور.. 5 قطع لازم تشيلها من شنطة الجيم .. أهمها "الجينز" 32817-3
بنطلونات الـ Leggings
 
بنطلونات الـ Leggings
اختيارك لارتداء بنطلونات الـ Leggings خاطئ كونها ضيقة ومصنوعة من ليكرا أو البوليستر وهو ما يجعلك مقيدا لحد كبير، فالبنطلونات الرياضية مناسبة للتحرك بحرية .
 
بالصور.. 5 قطع لازم تشيلها من شنطة الجيم .. أهمها "الجينز" 71716-4
البنطلونات الجينز
 
 
البنطلونات الجينز 
إذا قررت أن يكون يومك مثمر وأن تقوم بعمل تدريباتك الرياضية على أكمل وجه فلا تفكر فى ارتداء البنطلونات الجينز خلال تواجدك فى صالة الالعاب الرياضية، فالـ gym ليس المكان المناسب لكى ترتدى "الجينز" .
 
بالصور.. 5 قطع لازم تشيلها من شنطة الجيم .. أهمها "الجينز" 53987-5
السماعات الضخمة
 
السماعات الضخمة
يفضل الكثير من ممارسى التدريبات فى الـ gym أن يستمعوا للموسيقى والأغنيات لكى تعطى لهم المزيد من النشاط و الحماس، ومن أهم الاساسيات هو أن تبتعد تماما عن ارتداء السماعات الضخمة خلال تمرينك .
شيماء عادل
شيماء عادل
مديرة المنتدي
مديرة المنتدي

الموقع : مديرة المنتدي
عدد المساهمات : 5692
نقاط : 9094
تاريخ التسجيل : 28/03/2011
العمر : 37

http://www.oriflameforallovereg.com/

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى