بالصور.. 5 قطع لازم تشيلها من شنطة الجيم .. أهمها "الجينز"
صفحة 1 من اصل 1
بالصور.. 5 قطع لازم تشيلها من شنطة الجيم .. أهمها "الجينز"
بالصور.. 5 قطع لازم تشيلها من شنطة الجيم .. أهمها "الجينز"
نبحث جميعاً عن شكل جسم ممشوق ومميز ويدهش كل من حولنا، ومن أفضل الطرق للوصول لذلك هو التردد على صالات التدريبات الرياضية " gym " بانتظام، وذلك لكى تضمن أفضل نتيجة فى أقصر وقت ممكن، وقد يسئ البعض اختيار الملابس التى يرتديها خلال تواجده بالـ "gym" واليوم نعرض لك قائمة بالملابس التى يجب أن تستبعدها تماماً من حقيبتك خلال توجهك للـ gym .
الحذاء ذو الـ5 أصابع
الحذاء ذو الـ5 أصابع
الحذاء ذو الـ5 أصابع غير مناسب تماماً للارتداء خلال تواجدك بصالة الألعاب الرياضية، فهذا الحذاء صمم من أجل المشى، والأفضل هو ارتداء حذاء مريح يناسب تدريبك الذى سيستمر على الأقل 45 دقيقة .
الأحذية الجلد أو الـboots
الأحذية الجلد أو الـboots
ارتداء الأحذية الجلد أو الـboots لا يناسب تماماً تواجدك فى الـ gym فهى ستجعل أقدامك تعرق بطريقة مفرطة، اضافة الى انك ستشعر بالآلام فى قدميك بشكل ملحوظ بمجرد أن تنتهى من تدريبك .
بنطلونات الـ Leggings
بنطلونات الـ Leggings
اختيارك لارتداء بنطلونات الـ Leggings خاطئ كونها ضيقة ومصنوعة من ليكرا أو البوليستر وهو ما يجعلك مقيدا لحد كبير، فالبنطلونات الرياضية مناسبة للتحرك بحرية .
البنطلونات الجينز
البنطلونات الجينز
إذا قررت أن يكون يومك مثمر وأن تقوم بعمل تدريباتك الرياضية على أكمل وجه فلا تفكر فى ارتداء البنطلونات الجينز خلال تواجدك فى صالة الالعاب الرياضية، فالـ gym ليس المكان المناسب لكى ترتدى "الجينز" .
السماعات الضخمة
السماعات الضخمة
يفضل الكثير من ممارسى التدريبات فى الـ gym أن يستمعوا للموسيقى والأغنيات لكى تعطى لهم المزيد من النشاط و الحماس، ومن أهم الاساسيات هو أن تبتعد تماما عن ارتداء السماعات الضخمة خلال تمرينك .
مواضيع مماثلة
» نصائح لشراء الجينز المثالي
» 7 نصائح للعناية بالبشرة فى "الجيم".. الترطيب أولاً وأخيرًا
» لجمالك.. 7 حاجات لازم تاخدي بالك منها
» لية لازم نشتري من الفروع الاساسية ؟؟؟
» تاخدي إيه في شنطة المصيف؟
» 7 نصائح للعناية بالبشرة فى "الجيم".. الترطيب أولاً وأخيرًا
» لجمالك.. 7 حاجات لازم تاخدي بالك منها
» لية لازم نشتري من الفروع الاساسية ؟؟؟
» تاخدي إيه في شنطة المصيف؟
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الإثنين يوليو 31, 2017 5:35 pm من طرف angelsonia
» كتالوج اوريفليم اغسطس 2017
الإثنين يوليو 31, 2017 12:25 pm من طرف شيماء عادل
» عرض الصيف من اوريفليم لشهر يوليو 2017 خصومات تصل ل 65 %
الأربعاء يوليو 12, 2017 3:46 pm من طرف شيماء عادل
» كتالوج اوريفليم يوليو 2017
السبت يوليو 01, 2017 11:43 am من طرف شيماء عادل
» كتالوج اوريفليم يونية 2017 كتالوج رمضان
الخميس يونيو 01, 2017 9:18 am من طرف شيماء عادل
» تخفيضات تصل الي 70 % من 16 /5 حتي 31 / 5 / 2017 من اوريفليم
الإثنين مايو 15, 2017 12:30 pm من طرف شيماء عادل
» مسابقة عروس اوريفليم لشهر مايو 2017
السبت مايو 06, 2017 9:29 am من طرف شيماء عادل
» كتالوج اوريفليم مايو 2017 كتالوج العروسة
الأحد أبريل 30, 2017 5:41 pm من طرف شيماء عادل
» برنامج الترحيب و العضوية و برنامج العضو القديم ( برنامج الولاء )و برنامج ال VIP و برنامج العضو الراعي لشهر مايو 2017 من اوريفليم برنامج اكثر من رائع
الأحد أبريل 30, 2017 4:41 pm من طرف شيماء عادل
» وصفات بيتوتيه لتطويل الشعر
الجمعة أبريل 21, 2017 4:12 pm من طرف شيماء عادل
» شوفي علي الطبيعة درجات طلاء اظافر كولور بوكس Oriflame Colourbox Nail Polish
الخميس أبريل 20, 2017 5:17 pm من طرف شيماء عادل
» شوفوا عرض اوريفليم علي 3 شنط احلي من بعض بالصور الكتييييير
الإثنين مارس 27, 2017 11:40 am من طرف شيماء عادل
» هدايا فورية علي 100 و 200 نقطة غدا 9/3/2017 من اوريفليم
الأربعاء مارس 08, 2017 2:50 pm من طرف شيماء عادل
» تعرف على أسرار جسمك من خلال خريطة قدميك
الإثنين مارس 06, 2017 3:57 am من طرف شيماء عادل
» تعرف على السبب الذي يجعلك تشعر بالعطش بعد تناول البيتزا
الإثنين مارس 06, 2017 3:55 am من طرف شيماء عادل
» مشاهدة و تحميل كتالوج اوريفليم مارس 2017 كتالوج عيد الام
السبت مارس 04, 2017 8:38 am من طرف شيماء عادل
» برنامج الترحيب و العضوية و برنامج العضو القديم ( برنامج الولاء ) و برنامج العضو الراعي لشهر مارس 2017 من اوريفليم برنامج اكثر من رائع بمناسبة عيد الام
الثلاثاء فبراير 28, 2017 3:43 pm من طرف شيماء عادل
» مجموعة الشعر في عرض اكسسورات ابريل بالصور
السبت فبراير 11, 2017 4:39 pm من طرف شيماء عادل
» عرض عيد الحب من اوريفليم خصومات تصل الي 70 % من يوم 12-2 حتي 28-2 و حتي نفاذ الكميه
السبت فبراير 11, 2017 1:57 pm من طرف شيماء عادل
» بث مباشر لمبارة مصر و الكاميرون اكثر من رابط
الأحد فبراير 05, 2017 10:23 am من طرف شيماء عادل
» ريفيو بالفيديو عن سكرب و كريم تفتيح اسنشيال من اوريفليم
الأربعاء فبراير 01, 2017 5:44 pm من طرف شيماء عادل
» بث مباشر لمبارة مصر و بوركينا فاسو اكثر من رابط
الأربعاء فبراير 01, 2017 10:21 am من طرف شيماء عادل
» يوجد لدينا جميع منتجات اوريفليم بالقاهره
الثلاثاء يناير 31, 2017 5:28 pm من طرف sandy ahmed
» صور علي الطبيعة لبعض منتجات كتالوج اوريفليم فبراير 2017 كتالوج الفلانتين
الثلاثاء يناير 31, 2017 5:16 pm من طرف شيماء عادل
» شوفي علي الطبيعة شنطة عيد الحب من اوريفليم المتوفرة في كتالوج فبراير 2017 كتالوج الفلانتين
الثلاثاء يناير 31, 2017 4:42 pm من طرف شيماء عادل
» برنامج الترحيب و العضوية و برنامج العضو القديم ( برنامج الولاء ) و برنامج ال VIP لشهر فبراير 2017 من اوريفليم برنامج اكثر من رائع
الثلاثاء يناير 31, 2017 3:23 pm من طرف شيماء عادل
» عرض شهر فبراير 2017 التحفيزي للاعضاء الجدد و القدامي في اوريفليم من العضو الراعي شيماء عادل
الثلاثاء يناير 31, 2017 11:53 am من طرف شيماء عادل
» عرض مصاريف الخدمة في الفروع لشهر فبراير 2017 من اوريفليم
الثلاثاء يناير 31, 2017 9:13 am من طرف شيماء عادل
» عرض الشحن لشهر فبراير 2017 من اوريفليم
الثلاثاء يناير 31, 2017 9:09 am من طرف شيماء عادل
» مواعيد حفلات نزول الكتالوج و ايام جلسات العناية بالبشرة لشهر فبراير 2017 من اوريفليم
الثلاثاء يناير 31, 2017 9:02 am من طرف شيماء عادل