اوريفليم لكل مصر
اهلا وسهلا ومرحبا بك فى اوريفليم لكل مصر
نساعدك فى عمل عضويات اوريفليم وانتى فى منزلك وايضا تمتعى بالموضوعات الحصريه عن اوريفليم وطريقة العمل معها سيصلك كل ما هو جديد وحصرى من اخبار وعروض ومواعيد
تسعدنا جدا زيارتك ويشرفنا تسجيلك معنا فى المنتدى
اضغط على زر اشتراك او اتصل علي 01224046133
مع تحيات
اسرة المنتدى
شيماء عادل

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

اوريفليم لكل مصر
اهلا وسهلا ومرحبا بك فى اوريفليم لكل مصر
نساعدك فى عمل عضويات اوريفليم وانتى فى منزلك وايضا تمتعى بالموضوعات الحصريه عن اوريفليم وطريقة العمل معها سيصلك كل ما هو جديد وحصرى من اخبار وعروض ومواعيد
تسعدنا جدا زيارتك ويشرفنا تسجيلك معنا فى المنتدى
اضغط على زر اشتراك او اتصل علي 01224046133
مع تحيات
اسرة المنتدى
شيماء عادل
اوريفليم لكل مصر
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

حاربى ارتفاع أسعار الجبن بالبطاطس..4 وصفات شهية لسندوتشات المدرسة

اذهب الى الأسفل

حاربى ارتفاع أسعار الجبن بالبطاطس..4 وصفات شهية لسندوتشات المدرسة Empty حاربى ارتفاع أسعار الجبن بالبطاطس..4 وصفات شهية لسندوتشات المدرسة

مُساهمة من طرف شيماء عادل الإثنين سبتمبر 19, 2016 6:46 pm

حاربى ارتفاع أسعار الجبن بالبطاطس..4 وصفات شهية لسندوتشات المدرسة






أيام قليلة وتبدأ الأمهات فى تحضير استعدادات الدراسة وما يلزمها من أفكار للسندوتشات الصباحية، التى تشكل الآن عبء مادى كبير على كثير من الأسر بعد ارتفاع أسعار الجبن و منتجات الألبان، وبالرغم من ذلك إلا أن كثير من الأسر المصرية لا يمكنها إيجاد بدائل آخرى للسندوتشات و محتوياتها، لكن يمكن للأمهات أن يفكرن فى بدائل شهية واقتصادية يمكنهن التنويع بينها مثل الجبن.
ويمكن لكثير من الأمهات أن يعتمدن على البطاطس، خاصة إنها تحتوى على فوائد عديدة ويمكن التنويع فى أصنافها التى تصلح جميعها للسندوتشات.
ويوجد عدة أصناف من البطاطس يمكن أن تستخدميها فى السندوتشات:
1-البطاطس المحمرة:
لا شك أن الأطفال جميعهم يحبون البطاطس المحمرة، خاصة إنها تصلح فى فصلى الصيف والشتاء، ويمكن تناولها فى الخبز البلدى أو الخبز الأبيض "الفينو"، ويمكن للأمهات أن يضيفون لها نكهة الكاتشب أو الطحينة.
2-البطاطس المهروسة:
تعتبر البطاطس المهروسة من أبسط أنواع البطاطس التى يمكن طهوها الصبح بسهولة، وتصلح للأطفال الذين يعانون من مشاكل فى الهضم و المعدة، فقط قومى بسلق البطاطس، وانزعى منها القشر واهرسيها جيداً وضيفى لها الملح والكمون و قليل من الزيت.
3-البطاطس بالكارى:
إن أردتِ التغيير فى شكل البطاطس وإضافة نكهة شهية لها، يمكنك تقطيع البطاطس إلى مكعبات صغيرة و سلقها بالطريقة العادية وضيفى مع ماء السلق ملعقة كبيرة من الكارى، واتركيها حتى تنضج، ثم قومى بتحمير البطاطس بعد نزع القشر عنها.
4-سلطة البطاطس:
يمكنك الاستعانة بسلطة البطاطس فى عمل سندوتشات شهية لأبنائك، قومى بسلق البطاطس بالطريقة العادية، وانزعى عنها القشر ثم اهرسيها وضعى عليها ملعقة من الفلفل الأحمر وعصير ليمونة، وكمون وملح، ويمكنك إضافة قليل من الكركم و البابريكا.
شيماء عادل
شيماء عادل
مديرة المنتدي
مديرة المنتدي

الموقع : مديرة المنتدي
عدد المساهمات : 5692
نقاط : 9094
تاريخ التسجيل : 28/03/2011
العمر : 37

http://www.oriflameforallovereg.com/

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى