الاعداء التسعة للبشرة الجميلة

إن بشرة المرأة تحتاج للكثير من الاهتمام والعناية فهي حساسة جداَ ولا تحتمل الإهمال لفترة طويلة. التصرفات التالية قد تؤثر بشكل سلبي على البشرة بدون أن تنتبه لها المرأة ...

1- الريجيم القاسي: عدو البشرة الأول فهو لا يؤثر فقط على الجسم بل هو يفقد البشرة أيضاَ العناصر الغذائية الأساسية من فيتامينات ومعادن م...ما يسرع في ترهلها وشيخوختها.

2- إهمال تنظيف البشرة: إن عدم إزالة المكياج قبل النوم يؤدي إلى مشكلات جمة، فوجود طبقات من المكياج على البشرة سيغلق مسامها ويعوق تنفسها ويساهم في شيخوختها.

3- تقشير البشرة وتفتيحها: المواد المستخدمة تؤدي إلى انعدام توازن المادة الصابغة للجلد مما يؤذي البشرة ويعمل على إظهار بقع دائمة.

4- الشمس: إن أشعة الشمس تسبب شيخوخة وجفاف البشرة وتؤدي إلى ظهور النمش والكلف.

5- قلة النوم: إن النوم لمدة 8 ساعات يساهم في استرخاء البشرة وتنفسها و كلما قلت ساعات النوم كلما تأثرت البشرة سلبياَ وظهرت عليها ملامح التعب والإرهاق والهالات السوداء.

6- الإفراط في استخدام مواد التجميل خاصة الرديئة منها، فهي تضر بالبشرة وتسرع في ترهلها بسبب إغلاق هذه المواد للمسام التي تساعد على تنفس البشرة.

7- العبوس: حالة العبوس تتطلب شد معظم عضلات الوجه وانكماشه وهذا يتعب العضلات ويؤدي إلى ترهل سطح البشرة خصوصاَ الجبهة ومحيط العينين.

8- استخدام الصابون المفرط: إن الإكثار من استخدام الصابون يؤدي إلى جفاف البشرة، وهذا يسرع في ظهور تجاعيد على المدى البعيد.

9- قلة شرب الماء: يساهم الماء في ترطيب الجسم ومنه البشرة وعدم شرب الماء بطريقة منتظمة يعتبر عاملاَ من عوامل جفاف البشرة والتسريع في ظهور التجاعيد. من الضروري شرب كميات كبيرة من الماء وتناول مشروبات تحتوي على قدر كبير منها كالعصائر الطبيعية الطازجة لأنها غنية بالفيتامينات والمعادن التي تقضي على الخلايا الضارة بالجسم