الروتين اليومي لتنظيف وترطيب البشرة الدهنية والمركبة
4 مشترك
صفحة 1 من اصل 1
الروتين اليومي لتنظيف وترطيب البشرة الدهنية والمركبة
هنتكلّم عن الروتين اليومي والأسبوعي للبشرة المركّبة والدهنية والبشرة اللي فيها حبوب..
وإيه الحاجات اللي ممكن نعملها علشان نعالج الحبوب ونحصل على بشرة ناعمة زي الأطفال.
أهم حاجة إننا لما نظبّط الروتين اللي هنمشي عليه نستمر على نفس المكونات لمدة أسبوع على الأقل أو لمدة شهر؛ يعني نفس المكونات اللي هنستعملها في أول يوم هنستمر عليها باقي الشهر أو لباقي الأسبوع على الأقل، وكمان من الحاجات المفيدة إننا نغيّر في الروتين كل ثلاثة شهور علشان البشرة ماتتعوّدش على روتين معين.
- أول حاجة لما نقوم من النوم ناخد الشاور ونغسل جسمنا وبشرتنا، وهنستخدم للوش إما غسول معين متعوّدين عليه زي نيتروجينا ونجيبه للبشرة الدهنية أو المركبة، أو نستخدم صابونة لمبادا للبشرة الدهنية أو المركبة، أو نعمل خليط من الترمس المطحون والردة ونفرك به وشنا بشكل دائري.
- بعد كده هنحط مية ورد أو مية نعناع.
- بعد كده هنحط أي مرطب، وده ممكن يكون إما خيار أو لبن وعسل أو لبن رايب، هنختار حاجة منهم ونستخدمها كمرطب يوميا لمدة شهر، ونسيبه على وشنا لمدة 15 : 20 دقيقة، وبعدين نشطف وشنا بالمية.
- لو هنخرج يبقى لازم نحط صن بلوك، ومن الماركات الهايلة هي ماركة فوتوديرما، ودي ماركة فرنسية ونتيجتها هايلة جدا، وهنحط الصن بلوك قبل ما ننزل بنصف ساعة، وبعدين نبدأ نحط ميك أب خفيف.
- بعد كده لما نرجع من مشوارنا هنعمل نفس الروتين؛ يعني ناخد شاور ونغسل وشنا بنفس الصابون أو الغسول، وبعدين نحط مية الورد، وبعدين نحط مرطب للبشرة مكوّن من حبوب اللقاح والليمون.
ماسك حبوب اللقاح
المقادير:
عصير ليمونة
1/ 2 كوب مية
ملعقة صغيرة حبوب لقاح
الطريقة:
هنخلط المكوّنات دي مع بعض ونقلّبها، وبعدين نصبّها في قوالب التلج، ونحطّها في الفريزر لحد ما يتجمّد.
هناخد مكعب أو اتنين يوميا، ونمشّيه على البشرة بشكل دائري وسريع من أسفل البشرة لأعلى، وبالنسبة للعين هنمشّيه من جوه لبره، والجبهة هنمشيه لفوق وبعدين على الأجناب، والرقبة ماننساهاش وهنمشّيه عليها من تحت لفوق.
هنسيب الماسك ده على الوش لحد ما ينشف تماما، وبعدين نشطفه بالمية.
الماسك ده هنستخدمه كمرطب، وممكن نستخدمه في المصيف علشان يرطب من تأثير مية البحر أو البسين أو الشمس.
- آخر حاجة هنعملها قبل ما ننام علشان نرطب بشرتنا ونسيبها ناعمة زي بشرة الأطفال؛ هنعمل لوسيون بالبرتقال والليمون.
لوسيون البرتقال
المقادير:
بشر برتقالة
بشر ليمونة
3/ 4 كوب مية
الطريقة:
هناخد بشر البرتقال وبشر الليمون ونحطّهم في المية، ونخلّيهم يغلوا لمدة 15 دقيقة لحد ما الكمية تقل النصف، وبعدين نصفّيها.
ممكن نحط اللوسيون ده في علبة زجاج صغيرة، ونسيبه في التلاجة لمدة 4 : 6 أيام، وده هنستعمل منه طول الأسبوع.
هنستمر على اللوسيون ده لمدة شهر وهيعمل نتيجة هايلة جدا؛ لأنه هيساعد على قبض مسام البشرة، بالإضافة للنضارة والنعومة، وكمان بيغذّي البشرة بزيوت طبيعية، وده لأن الليمون والبرتقال بيبقى فيهم نسبة زيوت كبيرة.
ودي شوية نصايح هنعملها قبل النوم
الماسك ده هنحط منه على وشنا قبل النوم ونسيبه لمدة 15 : 20 دقيقة، وهنجدده 3 مرات كل 5 دقائق، ونسيبه ينشف في كل مرة، بعد كده في الآخر هنشطفه بالمية، وبعدين نحط كريم أو زيت على حسب المرحلة العمرية، وممكن نسيب الماسك ده على وشنا لحد الصبح هنحس بنتيجة هايلة، والبشرة هتكون نضرة والمسام بتبدأ تقفل بشكل ملحوظ.
مهم جدا إننا قبل النوم ناخد شاور ونلبس هدوم جديدة ونضيفة، ونحط على جسمنا مرطبات وكريمات ونعطّر جسمنا، وخصوصا للبنات المتزوّجات.
ماسك حبوب اللقاح للجسم
المقادير:
2 ملعقة كبيرة زيت لوز
2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
2 ملعقة كبيرة حبوب اللقاح
2 ملعقة كبيرة زيت سمسم
2 ملعقة كبيرة زيت عباد أو زيت ذرة
الطريقة:
هنخلط كل الزيوت مع حبوب اللقاح، ونقلّبهم كويس أوي، وهيكون قوامه زي الكريم الخفيف.
هنحط اللوسيون ده في زجاجة ونسيبه في التلاجة، وهنستعمل منه كل يوم على الجسم بعد الشاور.
هنحط منه على الجسم وهو مندّي من تحت لفوق في اتجاه القلب، وممكن ملعقة كبيرة تكفي للجسم كله؛ لأن مسام الجسم هتكون مفتوحة بعد الشاور ومن البخار، وهنسيبه على جسمنا وننام بيه، ومع الاستمرار في استخدامه هنحس بفرق كبير في جسمنا.
الماسك ده بيساعد جدا على تقوية جلد الجسم وتنعيمه وبيعمل نضارة للبشرة، وبيساعد بشكل كبير على تقليل ظهور التجاعيد.
وإيه الحاجات اللي ممكن نعملها علشان نعالج الحبوب ونحصل على بشرة ناعمة زي الأطفال.
أهم حاجة إننا لما نظبّط الروتين اللي هنمشي عليه نستمر على نفس المكونات لمدة أسبوع على الأقل أو لمدة شهر؛ يعني نفس المكونات اللي هنستعملها في أول يوم هنستمر عليها باقي الشهر أو لباقي الأسبوع على الأقل، وكمان من الحاجات المفيدة إننا نغيّر في الروتين كل ثلاثة شهور علشان البشرة ماتتعوّدش على روتين معين.
- أول حاجة لما نقوم من النوم ناخد الشاور ونغسل جسمنا وبشرتنا، وهنستخدم للوش إما غسول معين متعوّدين عليه زي نيتروجينا ونجيبه للبشرة الدهنية أو المركبة، أو نستخدم صابونة لمبادا للبشرة الدهنية أو المركبة، أو نعمل خليط من الترمس المطحون والردة ونفرك به وشنا بشكل دائري.
- بعد كده هنحط مية ورد أو مية نعناع.
- بعد كده هنحط أي مرطب، وده ممكن يكون إما خيار أو لبن وعسل أو لبن رايب، هنختار حاجة منهم ونستخدمها كمرطب يوميا لمدة شهر، ونسيبه على وشنا لمدة 15 : 20 دقيقة، وبعدين نشطف وشنا بالمية.
- لو هنخرج يبقى لازم نحط صن بلوك، ومن الماركات الهايلة هي ماركة فوتوديرما، ودي ماركة فرنسية ونتيجتها هايلة جدا، وهنحط الصن بلوك قبل ما ننزل بنصف ساعة، وبعدين نبدأ نحط ميك أب خفيف.
- بعد كده لما نرجع من مشوارنا هنعمل نفس الروتين؛ يعني ناخد شاور ونغسل وشنا بنفس الصابون أو الغسول، وبعدين نحط مية الورد، وبعدين نحط مرطب للبشرة مكوّن من حبوب اللقاح والليمون.
ماسك حبوب اللقاح
المقادير:
عصير ليمونة
1/ 2 كوب مية
ملعقة صغيرة حبوب لقاح
الطريقة:
هنخلط المكوّنات دي مع بعض ونقلّبها، وبعدين نصبّها في قوالب التلج، ونحطّها في الفريزر لحد ما يتجمّد.
هناخد مكعب أو اتنين يوميا، ونمشّيه على البشرة بشكل دائري وسريع من أسفل البشرة لأعلى، وبالنسبة للعين هنمشّيه من جوه لبره، والجبهة هنمشيه لفوق وبعدين على الأجناب، والرقبة ماننساهاش وهنمشّيه عليها من تحت لفوق.
هنسيب الماسك ده على الوش لحد ما ينشف تماما، وبعدين نشطفه بالمية.
الماسك ده هنستخدمه كمرطب، وممكن نستخدمه في المصيف علشان يرطب من تأثير مية البحر أو البسين أو الشمس.
- آخر حاجة هنعملها قبل ما ننام علشان نرطب بشرتنا ونسيبها ناعمة زي بشرة الأطفال؛ هنعمل لوسيون بالبرتقال والليمون.
لوسيون البرتقال
المقادير:
بشر برتقالة
بشر ليمونة
3/ 4 كوب مية
الطريقة:
هناخد بشر البرتقال وبشر الليمون ونحطّهم في المية، ونخلّيهم يغلوا لمدة 15 دقيقة لحد ما الكمية تقل النصف، وبعدين نصفّيها.
ممكن نحط اللوسيون ده في علبة زجاج صغيرة، ونسيبه في التلاجة لمدة 4 : 6 أيام، وده هنستعمل منه طول الأسبوع.
هنستمر على اللوسيون ده لمدة شهر وهيعمل نتيجة هايلة جدا؛ لأنه هيساعد على قبض مسام البشرة، بالإضافة للنضارة والنعومة، وكمان بيغذّي البشرة بزيوت طبيعية، وده لأن الليمون والبرتقال بيبقى فيهم نسبة زيوت كبيرة.
ودي شوية نصايح هنعملها قبل النوم
الماسك ده هنحط منه على وشنا قبل النوم ونسيبه لمدة 15 : 20 دقيقة، وهنجدده 3 مرات كل 5 دقائق، ونسيبه ينشف في كل مرة، بعد كده في الآخر هنشطفه بالمية، وبعدين نحط كريم أو زيت على حسب المرحلة العمرية، وممكن نسيب الماسك ده على وشنا لحد الصبح هنحس بنتيجة هايلة، والبشرة هتكون نضرة والمسام بتبدأ تقفل بشكل ملحوظ.
مهم جدا إننا قبل النوم ناخد شاور ونلبس هدوم جديدة ونضيفة، ونحط على جسمنا مرطبات وكريمات ونعطّر جسمنا، وخصوصا للبنات المتزوّجات.
ماسك حبوب اللقاح للجسم
المقادير:
2 ملعقة كبيرة زيت لوز
2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
2 ملعقة كبيرة حبوب اللقاح
2 ملعقة كبيرة زيت سمسم
2 ملعقة كبيرة زيت عباد أو زيت ذرة
الطريقة:
هنخلط كل الزيوت مع حبوب اللقاح، ونقلّبهم كويس أوي، وهيكون قوامه زي الكريم الخفيف.
هنحط اللوسيون ده في زجاجة ونسيبه في التلاجة، وهنستعمل منه كل يوم على الجسم بعد الشاور.
هنحط منه على الجسم وهو مندّي من تحت لفوق في اتجاه القلب، وممكن ملعقة كبيرة تكفي للجسم كله؛ لأن مسام الجسم هتكون مفتوحة بعد الشاور ومن البخار، وهنسيبه على جسمنا وننام بيه، ومع الاستمرار في استخدامه هنحس بفرق كبير في جسمنا.
الماسك ده بيساعد جدا على تقوية جلد الجسم وتنعيمه وبيعمل نضارة للبشرة، وبيساعد بشكل كبير على تقليل ظهور التجاعيد.
رد: الروتين اليومي لتنظيف وترطيب البشرة الدهنية والمركبة
ميرسى ليكى يا قمررررررررررررررر
nora- عضو مؤسس
- الموقع : مشرفة قسم مطبخ المصري
عدد المساهمات : 783
نقاط : 1552
تاريخ التسجيل : 08/04/2011
رد: الروتين اليومي لتنظيف وترطيب البشرة الدهنية والمركبة
nora كتب:ميرسى ليكى يا قمررررررررررررررر
العفو يا جميل
رد: الروتين اليومي لتنظيف وترطيب البشرة الدهنية والمركبة
حلو اوي بس اجيب حبوب القاح دي منيين
walaaziz- عضو مؤسس
- عدد المساهمات : 564
نقاط : 629
تاريخ التسجيل : 08/11/2011
العمر : 40
رد: الروتين اليومي لتنظيف وترطيب البشرة الدهنية والمركبة
تسلمى يا قمراية
AngelHeart- عضو جديد
- عدد المساهمات : 5
نقاط : 7
تاريخ التسجيل : 08/04/2012
العمر : 38
رد: الروتين اليومي لتنظيف وترطيب البشرة الدهنية والمركبة
تسلمى يا شوشو يا قمراية
AngelHeart- عضو جديد
- عدد المساهمات : 5
نقاط : 7
تاريخ التسجيل : 08/04/2012
العمر : 38
مواضيع مماثلة
» كريمات بالفازلين لتفتيح المناطق الحساسة وترطيب البشرة
» ماسكات للبشرة الدهنية
» 5 علاجات منزلية للبشرة الدهنية.. التفاح والطماطم أهمهم
» ماسك للبشرة الدهنية و المسام الواسعة
» افضل طريقة لتنظيف الوجه
» ماسكات للبشرة الدهنية
» 5 علاجات منزلية للبشرة الدهنية.. التفاح والطماطم أهمهم
» ماسك للبشرة الدهنية و المسام الواسعة
» افضل طريقة لتنظيف الوجه
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الإثنين يوليو 31, 2017 5:35 pm من طرف angelsonia
» كتالوج اوريفليم اغسطس 2017
الإثنين يوليو 31, 2017 12:25 pm من طرف شيماء عادل
» عرض الصيف من اوريفليم لشهر يوليو 2017 خصومات تصل ل 65 %
الأربعاء يوليو 12, 2017 3:46 pm من طرف شيماء عادل
» كتالوج اوريفليم يوليو 2017
السبت يوليو 01, 2017 11:43 am من طرف شيماء عادل
» كتالوج اوريفليم يونية 2017 كتالوج رمضان
الخميس يونيو 01, 2017 9:18 am من طرف شيماء عادل
» تخفيضات تصل الي 70 % من 16 /5 حتي 31 / 5 / 2017 من اوريفليم
الإثنين مايو 15, 2017 12:30 pm من طرف شيماء عادل
» مسابقة عروس اوريفليم لشهر مايو 2017
السبت مايو 06, 2017 9:29 am من طرف شيماء عادل
» كتالوج اوريفليم مايو 2017 كتالوج العروسة
الأحد أبريل 30, 2017 5:41 pm من طرف شيماء عادل
» برنامج الترحيب و العضوية و برنامج العضو القديم ( برنامج الولاء )و برنامج ال VIP و برنامج العضو الراعي لشهر مايو 2017 من اوريفليم برنامج اكثر من رائع
الأحد أبريل 30, 2017 4:41 pm من طرف شيماء عادل
» وصفات بيتوتيه لتطويل الشعر
الجمعة أبريل 21, 2017 4:12 pm من طرف شيماء عادل
» شوفي علي الطبيعة درجات طلاء اظافر كولور بوكس Oriflame Colourbox Nail Polish
الخميس أبريل 20, 2017 5:17 pm من طرف شيماء عادل
» شوفوا عرض اوريفليم علي 3 شنط احلي من بعض بالصور الكتييييير
الإثنين مارس 27, 2017 11:40 am من طرف شيماء عادل
» هدايا فورية علي 100 و 200 نقطة غدا 9/3/2017 من اوريفليم
الأربعاء مارس 08, 2017 2:50 pm من طرف شيماء عادل
» تعرف على أسرار جسمك من خلال خريطة قدميك
الإثنين مارس 06, 2017 3:57 am من طرف شيماء عادل
» تعرف على السبب الذي يجعلك تشعر بالعطش بعد تناول البيتزا
الإثنين مارس 06, 2017 3:55 am من طرف شيماء عادل
» مشاهدة و تحميل كتالوج اوريفليم مارس 2017 كتالوج عيد الام
السبت مارس 04, 2017 8:38 am من طرف شيماء عادل
» برنامج الترحيب و العضوية و برنامج العضو القديم ( برنامج الولاء ) و برنامج العضو الراعي لشهر مارس 2017 من اوريفليم برنامج اكثر من رائع بمناسبة عيد الام
الثلاثاء فبراير 28, 2017 3:43 pm من طرف شيماء عادل
» مجموعة الشعر في عرض اكسسورات ابريل بالصور
السبت فبراير 11, 2017 4:39 pm من طرف شيماء عادل
» عرض عيد الحب من اوريفليم خصومات تصل الي 70 % من يوم 12-2 حتي 28-2 و حتي نفاذ الكميه
السبت فبراير 11, 2017 1:57 pm من طرف شيماء عادل
» بث مباشر لمبارة مصر و الكاميرون اكثر من رابط
الأحد فبراير 05, 2017 10:23 am من طرف شيماء عادل
» ريفيو بالفيديو عن سكرب و كريم تفتيح اسنشيال من اوريفليم
الأربعاء فبراير 01, 2017 5:44 pm من طرف شيماء عادل
» بث مباشر لمبارة مصر و بوركينا فاسو اكثر من رابط
الأربعاء فبراير 01, 2017 10:21 am من طرف شيماء عادل
» يوجد لدينا جميع منتجات اوريفليم بالقاهره
الثلاثاء يناير 31, 2017 5:28 pm من طرف sandy ahmed
» صور علي الطبيعة لبعض منتجات كتالوج اوريفليم فبراير 2017 كتالوج الفلانتين
الثلاثاء يناير 31, 2017 5:16 pm من طرف شيماء عادل
» شوفي علي الطبيعة شنطة عيد الحب من اوريفليم المتوفرة في كتالوج فبراير 2017 كتالوج الفلانتين
الثلاثاء يناير 31, 2017 4:42 pm من طرف شيماء عادل
» برنامج الترحيب و العضوية و برنامج العضو القديم ( برنامج الولاء ) و برنامج ال VIP لشهر فبراير 2017 من اوريفليم برنامج اكثر من رائع
الثلاثاء يناير 31, 2017 3:23 pm من طرف شيماء عادل
» عرض شهر فبراير 2017 التحفيزي للاعضاء الجدد و القدامي في اوريفليم من العضو الراعي شيماء عادل
الثلاثاء يناير 31, 2017 11:53 am من طرف شيماء عادل
» عرض مصاريف الخدمة في الفروع لشهر فبراير 2017 من اوريفليم
الثلاثاء يناير 31, 2017 9:13 am من طرف شيماء عادل
» عرض الشحن لشهر فبراير 2017 من اوريفليم
الثلاثاء يناير 31, 2017 9:09 am من طرف شيماء عادل
» مواعيد حفلات نزول الكتالوج و ايام جلسات العناية بالبشرة لشهر فبراير 2017 من اوريفليم
الثلاثاء يناير 31, 2017 9:02 am من طرف شيماء عادل