سلطة رنجة مشوية (شم النسيم بقي قرب)

من طرف **شيماء عادل** الأربعاء أبريل 13, 2011 4:05 pm

المكونات
•2 سمك رنجة مدخن
•3 حبة طماطم مقطعة مكعبات
•1 حبة بصل مقطع شرائح رفيعة
•¼ كوب زيتون أسود(منزوع النوى)
•عصير 1 ليمون حامض
•1 ملعقة صغيرة خل أبيض
•3 ملاعق زيت زيتون
•¼ كوب بصل إخضر (منظف ومقطع قطع صغيرة)

طريقة التحضير
1.تشوى الرنجة على النار مباشرة ، حتى يلاحظ أن الجلدة الخارجية بدأت في التمزق، تقشر الجلده الخارجية مع إزالة الرأس، الشوك وسلسلة الظهر، ثم تقطع إلى مكعبات وتوضع في وعاء عميق
2.يضاف إليها قطع الطماطم، البصل، الزيتون، عصير الليمون، زيت الزيتون وأخيراً يضاف البصل الأخضر
3.تخلط المكونات برفق ثم نضيف القليل من زيت الزيتون على الوجه
4.تقدم مع الخبز المصري

من طرف **nora** الخميس أبريل 14, 2011 7:35 am

تسلمى يا شيماء هنجربها فى شم النسيم طريقتها سهله واكيد طعمه

سلطة رنجة مشوية (شم النسيم بقي قرب)

سلطة رنجة مشوية (شم النسيم بقي قرب)

رد: سلطة رنجة مشوية (شم النسيم بقي قرب)